心理学上的恋爱技巧
1. 首因效应：好的第一印象，让关系推进事半功倍。
首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的，也叫首次效应、优先效应或第一印象效应，指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。如果你准备在春节前约会自己心仪的对象，那么一定要注意第一次见面的印象。注意这里，外貌并不是最重要的，经心理学调查显示，在初次见面时，人们对于话题的关注度会更高。一个能让彼此参与进来的话题，不仅可以调节气氛，还可以拉进关系。
2. 多看效应：学会刷存在感
对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”。如果你实在羞于表白，如果你一向被动，那么就算是暗恋也要有章法，有技巧。
想要拉进彼此之间的关系，首先要做的就是创造熟悉感。尽可能多的制造双方接触的机会，从而提高彼此间的熟悉度，展现自己的优点，如此就会对心仪对象产生强烈的吸引力。
3. 黑暗效应：选择浪漫的约会地点
黑暗效应是指，在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备，而产生的安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能系就会远远高于光线比较亮的场所。
如果曾经，你无数次约会失败，那么是时候考虑一下，是否是约会的场所出了问题。一个浪漫舒适的约会环境，对彼此关系的拉近绝对是有助益的。
4. 温莎效应：你需要一架恋爱“僚机”
谈恋爱两个人的事，但为爱情加温，有时第三者出面反而效果更好。温莎效应是指通过第三方说出的话，会比直接从当事人口中更让人觉得可信度高。
所以当我们陷入关系推进的僵局时，不妨组织一场多人聚会。在聚会中，抓住游戏、讨论等机会，让朋友帮我们开口，来一场爱的助攻，有时会起到意想不到的效果。
5. 吊桥效应：英雄救美的科学原理
当一个人体现吊胆过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候，碰巧遇见一个异性，那么他会误以为眼前出现的这个异性就是那个让自己心动的人，从而激发爱情的产生。
吊桥效应，直接的说明了英雄救美的心理学道理。那么在现实的交往中，我们也可以充分的利用这个效应。
事实上，吊桥效应表述了身体感受对心理感受的促进效果。那么想要拉进心理上的关系，就可以一切去参加一些唤醒生理和身体的活动，比如去爬山、听一场音乐会、看一场美术展等。让生理唤醒意识，就会让我们不断地感受到爱的存在。